Thứ hai, ngày 28 tháng 9 năm 2026
Thứ hai, ngày 28 tháng 9 năm 2026

Hé lộ bí quyết sống thọ ai cũng làm được của 3 chị em cao tuổi nhất thế giới

VOV.VN trên Google News

VOV.VN - Nắm giữ kỷ lục thế giới với tổng số tuổi 316, ba chị em ruột người Brazil chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ thói quen dùng thực phẩm tươi sống và được nuôi bằng sữa mẹ từ nhỏ.

Reuters đưa tin, ba chị em ruột gồm cụ Zulina de Deus Nunes (103 tuổi), Zoraide de Deus Mota (104 tuổi) và Levita de Deus Nunes (109 tuổi), hiện cùng sống tại thành phố Rio de Janeiro, Brazil được Sách kỷ lục Guinness thế giới công nhận là bộ ba anh chị em ruột còn sống cao tuổi nhất thế giới vào tháng 6/2026. 

Nói về bí quyết sống thọ, cả ba chị em đều cho rằng điều này là nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động. Bà Zulina chia sẻ cả ba thường xuyên bơi lội và bắt cá trên sông khi còn nhỏ trong khi chế độ ăn chủ yếu là nông sản theo mùa và thực phẩm tươi từ gia súc, gia cầm do gia đình tự nuôi trồng.

Ngoài ra, bà Zoraide cũng cho rằng việc ba chị em được nuôi bằng sữa mẹ cũng đóng vai trò quan trọng. Bên cạnh đó, việc sống gần nhau giúp ba chị em luôn duy trì được mạng lưới hỗ trợ tinh thần và nhận sự chăm sóc kịp thời từ người thân.

Câu chuyện của ba chị em không chỉ thu hút sự chú ý từ truyền thông quốc tế mà còn khơi dậy niềm hứng thú đặc biệt trong giới khoa học. Họ được kỳ vọng sẽ giúp các nhà nghiên cứu tìm ra những yếu tố di truyền liên quan đến tuổi thọ và quá trình lão hóa.

Sau khi đạt kỉ lục Guinness, câu chuyện của họ đã được đưa vào dự án "ADN Longevo", nghiên cứu do nhà khoa học Mayana Zatz, điều phối viên Trung tâm Nghiên cứu Gene Người thuộc Đại học Sao Paulo dẫn dắt nhằm giải mã các yếu tố sinh học đằng sau quá trình lão hóa. 

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học sẽ so sánh nhóm người ở độ tuổi 90 và trên 100 tuổi với những người đã xuất hiện tình trạng suy yếu thể lực, suy giảm trí tuệ hoặc mắc bệnh mạn tính. Thông qua việc phân tích ADN sẽ giúp xác định các "gen bảo vệ" - những biến thể di truyền có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Nhà nghiên cứu Joao Paulo Guilherme, cộng sự của bà Zatz tiết lộ thêm rằng mục tiêu dài hạn của dự án là thu thập dữ liệu từ 500 người sống trên 100 tuổi, từ đó đưa ra những kết luận khoa học mang tính khẳng định chắc chắn nhất về bí quyết trường thọ của con người.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên
Thêm VOV trên Google
Chọn VOV làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Viết bình luận

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Tin liên quan
Đau tai, ù tai chớ chủ quan: Nhận biết 3 dạng viêm tai thường gặp

Đau tai, ù tai chớ chủ quan: Nhận biết 3 dạng viêm tai thường gặp

VOV.VN - Viêm tai ngoài, viêm tai giữa và viêm tai trong có biểu hiện, nguyên nhân khác nhau nhưng đều có thể ảnh hưởng thính lực nếu không được điều trị đúng cách. Đau, ngứa hoặc ù tai kéo dài là những dấu hiệu không nên chủ quan.

Đau tai, ù tai chớ chủ quan: Nhận biết 3 dạng viêm tai thường gặp

Đau tai, ù tai chớ chủ quan: Nhận biết 3 dạng viêm tai thường gặp

VOV.VN - Viêm tai ngoài, viêm tai giữa và viêm tai trong có biểu hiện, nguyên nhân khác nhau nhưng đều có thể ảnh hưởng thính lực nếu không được điều trị đúng cách. Đau, ngứa hoặc ù tai kéo dài là những dấu hiệu không nên chủ quan.

Bỏ ngay 5 thói quen dùng dầu ăn này nếu không muốn tự gây hại cho cơ thể

Bỏ ngay 5 thói quen dùng dầu ăn này nếu không muốn tự gây hại cho cơ thể

VOV.VN - Dầu ăn là gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình, đóng vai trò quan trọng trong việc chế biến món ăn và cung cấp chất béo có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, dầu ăn rất dễ bị biến tính, oxy hóa và tạo ra các hợp chất cực độc cho sức khỏe.

Bỏ ngay 5 thói quen dùng dầu ăn này nếu không muốn tự gây hại cho cơ thể

Bỏ ngay 5 thói quen dùng dầu ăn này nếu không muốn tự gây hại cho cơ thể

VOV.VN - Dầu ăn là gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình, đóng vai trò quan trọng trong việc chế biến món ăn và cung cấp chất béo có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, dầu ăn rất dễ bị biến tính, oxy hóa và tạo ra các hợp chất cực độc cho sức khỏe.

3 loại rau quen thuộc giúp đường ruột khỏe hơn, bán đầy chợ Việt

3 loại rau quen thuộc giúp đường ruột khỏe hơn, bán đầy chợ Việt

VOV.VN - Mồng tơi, bí đao và rau muống là những loại rau quen thuộc, giàu chất xơ và nước, có thể hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế táo bón. Đây cũng là những thực phẩm dễ tìm, giá hợp lý và phù hợp bổ sung vào thực đơn mùa hè.

3 loại rau quen thuộc giúp đường ruột khỏe hơn, bán đầy chợ Việt

3 loại rau quen thuộc giúp đường ruột khỏe hơn, bán đầy chợ Việt

VOV.VN - Mồng tơi, bí đao và rau muống là những loại rau quen thuộc, giàu chất xơ và nước, có thể hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế táo bón. Đây cũng là những thực phẩm dễ tìm, giá hợp lý và phù hợp bổ sung vào thực đơn mùa hè.

Ăn chay vẫn đủ chất, dáng vẫn thon: 4 bí quyết cần biết

Ăn chay vẫn đủ chất, dáng vẫn thon: 4 bí quyết cần biết

VOV.VN - Giảm cân khi ăn chay không chỉ là bỏ thịt cá mà cần cân đối năng lượng và dưỡng chất. Nếu lựa chọn thực phẩm, khẩu phần và cách chế biến hợp lý, chế độ ăn chay có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà vẫn hạn chế nguy cơ thiếu chất.

Ăn chay vẫn đủ chất, dáng vẫn thon: 4 bí quyết cần biết

Ăn chay vẫn đủ chất, dáng vẫn thon: 4 bí quyết cần biết

VOV.VN - Giảm cân khi ăn chay không chỉ là bỏ thịt cá mà cần cân đối năng lượng và dưỡng chất. Nếu lựa chọn thực phẩm, khẩu phần và cách chế biến hợp lý, chế độ ăn chay có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà vẫn hạn chế nguy cơ thiếu chất.