Thứ ba, ngày 29 tháng 9 năm 2026
Thứ ba, ngày 29 tháng 9 năm 2026

4 thói quen dưỡng da cần tránh khi trời chuyển sang mùa thu

VOV.VN trên Google News

VOV.VN - Mùa thu, độ ẩm không khí giảm khiến da dễ mất nước, khô ráp và bong tróc. Một số thói quen chăm sóc da như làm sạch quá kỹ, tẩy tế bào chết thường xuyên hoặc dùng sản phẩm không phù hợp có thể khiến da nhạy cảm hơn.

Dùng sản phẩm làm sạch khiến da căng khô sau khi rửa

Rửa mặt quá kỹ có thể làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến da khô, căng và nhạy cảm hơn. Vào mùa thu, nên dùng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, rửa mặt khoảng 2 lần/ngày, tránh nước quá nóng và dưỡng ẩm khi da còn hơi ẩm để hạn chế mất nước.

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Khi da khô, sần hoặc bong tróc, không nên tăng tần suất tẩy tế bào chết vì có thể làm da đỏ, châm chích và tổn thương hàng rào bảo vệ. Tần suất tẩy da chết cần phù hợp với loại da và sản phẩm; khi da đang kích ứng, nên ưu tiên dưỡng ẩm, phục hồi và dùng AHA, BHA đúng hướng dẫn.

Vẫn dùng kem dưỡng quá mỏng nhẹ

Kem dưỡng mỏng nhẹ phù hợp thời tiết nóng nhưng có thể không đủ ẩm khi độ ẩm không khí giảm. Khi da khô, nên cân nhắc sản phẩm có khả năng giữ ẩm tốt hơn, chứa ceramide, glycerin, squalane hoặc axit béo. Tuy nhiên, cần chọn kết cấu và lượng kem phù hợp với tình trạng da, tránh thoa quá nhiều gây bí da.

Bỏ qua kem chống nắng vì thời tiết mùa thu dịu hơn

Thời tiết mát hơn không có nghĩa da ít tiếp xúc với tia UV. Tia UVA vẫn có quanh năm, có thể xuyên qua mây và cửa kính, vì vậy cần duy trì kem chống nắng hằng ngày. Nên chọn sản phẩm bảo vệ cả UVA và UVB, phù hợp loại da, thoa đủ lượng và bôi lại khi ở ngoài trời lâu, đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước.

Một số lưu ý giúp làn da khỏe hơn vào mùa thu

Chế độ ăn đa dạng với rau xanh, trái cây, cá, trứng, các loại hạt và chất béo lành mạnh, cùng việc uống đủ nước, ngủ đủ giấc giúp hỗ trợ sức khỏe làn da. Khi giao mùa, nên tránh tắm nước quá nóng, hạn chế môi trường quá khô và duy trì độ ẩm phù hợp nếu dùng điều hòa hoặc máy sưởi. Nếu da khô nhẹ, có thể tăng dưỡng ẩm; trường hợp đỏ, ngứa, bong tróc hoặc kích ứng kéo dài, nên khám da liễu.

6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ nhiều dầu

6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ nhiều dầu

VOV.VN - Nhiều người cho rằng càng làm sạch, da dầu sẽ càng bớt bóng nhờn. Tuy nhiên, chăm sóc sai cách có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến khiến da càng tiết nhiều dầu và cách khắc phục.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên
Thêm VOV trên Google
Chọn VOV làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Viết bình luận

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Tin liên quan
8 thói quen chăm sóc da mùa hè đang âm thầm phá hủy làn da của bạn

8 thói quen chăm sóc da mùa hè đang âm thầm phá hủy làn da của bạn

VOV.VN - Nắng nóng khiến da dễ tăng tiết dầu, mất nước và nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn giữ thói quen chăm sóc da chưa phù hợp, khiến làn da yếu dần mà không nhận ra. Trong điều kiện tia UV cao, việc chăm sóc sai cách có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, gây mụn, sạm và lão hóa sớm.

8 thói quen chăm sóc da mùa hè đang âm thầm phá hủy làn da của bạn

8 thói quen chăm sóc da mùa hè đang âm thầm phá hủy làn da của bạn

VOV.VN - Nắng nóng khiến da dễ tăng tiết dầu, mất nước và nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn giữ thói quen chăm sóc da chưa phù hợp, khiến làn da yếu dần mà không nhận ra. Trong điều kiện tia UV cao, việc chăm sóc sai cách có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, gây mụn, sạm và lão hóa sớm.

Da sạm màu, thiếu sức sống, thử ngay 4 cách chăm sóc đơn giản này

Da sạm màu, thiếu sức sống, thử ngay 4 cách chăm sóc đơn giản này

VOV.VN - Làn da đều màu, mịn màng là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, ô nhiễm môi trường và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến da dễ xỉn màu, khô ráp và xuất hiện nám, tàn nhang. Áp dụng đúng cách chăm sóc da sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng lâu dài.

Da sạm màu, thiếu sức sống, thử ngay 4 cách chăm sóc đơn giản này

Da sạm màu, thiếu sức sống, thử ngay 4 cách chăm sóc đơn giản này

VOV.VN - Làn da đều màu, mịn màng là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, ô nhiễm môi trường và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến da dễ xỉn màu, khô ráp và xuất hiện nám, tàn nhang. Áp dụng đúng cách chăm sóc da sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng lâu dài.

3 cách chăm sóc da khi trời nóng để da khỏe hơn mỗi ngày

3 cách chăm sóc da khi trời nóng để da khỏe hơn mỗi ngày

VOV.VN - Thời tiết nắng nóng khiến da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và phát sinh mụn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Vì vậy, việc điều chỉnh thói quen chăm sóc da là cần thiết để giữ da cân bằng và khỏe hơn. Dưới đây là 3 cách đơn giản giúp làn da thích nghi tốt với mùa nắng nóng.

3 cách chăm sóc da khi trời nóng để da khỏe hơn mỗi ngày

3 cách chăm sóc da khi trời nóng để da khỏe hơn mỗi ngày

VOV.VN - Thời tiết nắng nóng khiến da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và phát sinh mụn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Vì vậy, việc điều chỉnh thói quen chăm sóc da là cần thiết để giữ da cân bằng và khỏe hơn. Dưới đây là 3 cách đơn giản giúp làn da thích nghi tốt với mùa nắng nóng.